3 時 の おやつ ゲーム ルール


3時のおやつって世界共通なんですか これってきっと日本だけかなって思うのですが他の国はおやつは何時に食べるのでしょうかどうでもいい質問でごめなさいでも教えてください 3時のおやつは日本だけですもともと八つ時江戸時代以前に使われていた時間表記. 3組では音楽科の時間に3時のおやつゲームをリズムに合わせて行いました 3時のおやつはの言葉の後に シュークリームおせんべいショートケーキの3つの中から言葉を選び動作化します リーダーと同じ言葉を選んだら負けです.


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先ほど体力維持のために食べると記載しましたが3時のおやつが身体に良いと言われているポイントはその他に3つあります 1脂肪として溜め込みにくい 私たちの体の中には体内時計をコントロールするBMAL1ビーマルワンというたんぱく質があります BMAL1は脂肪を貯め込む働きがあり1日を通して一定のリズムで働きが増減します リズムとして.

. 3時のおやつの起源は江戸時代だと言われています今とは違って食事が朝夕の1日2食だった江戸時代は労働の合間に間食をとることが多かったそうですその間食の時間が 現在の午後2時から午後4時の間 でしたこれ. カレーライスじゃんけんと同じルールで呼び方や掛け声が異なるゲームがあります ルールと同様で東日本西日本やそれぞれの地域によって流行りや掛け声が違うじゃんけんがあります.


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